Importancia de la Salud Física y Mental
El Establecimiento de Sanidad Militar del Grupo Aéreo del Amazonas, el pasado miércoles 19 de abril, y bajo el marco del Día Mundial de la Actividad Física, realizó una jornada de Yoga.
En la actividad participaron 16 personas entre oficiales y suboficiales, donde inicialmente se les explicó que el yoga es una actividad deportiva en la que se practican diferentes posturas que benefician tanto al cuerpo como la mente.
Finalmente se realizó una retroalimentación con los participantes, quienes manifestaron disminución de los niveles de estrés, lograron conectar el cuerpo, mente, espiritu y potenciaron la capacidad de concentración en sus trabajos.
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