Mejorar los hábitos de vida saludable en la vejez, un compromiso del Establecimiento de Sanidad Militar del Comando Aéreo de Combate n.° 3

Realizar actividad física regularmente, llevar una dieta balanceada y saludable, consultar al médico por control y no solo en caso de urgencias, seguir los tratamientos del médico del Establecimiento de Sanidad Militar FAC, así como entrenar la mente y dejar de lado malos hábitos como fumar, ayuda a mejorar la calidad de vida de los usuarios durante el momento de vida de la vejez.

Buscando fortalecer y fomentar hábitos saludables el Establecimiento de Sanidad Militar del Comando Aéreo de Combate n.° 3 en Malambo-Atlántico, realizó actividad de promoción de hábitos de vida saludable en adultos de 60 años y más, adscritos a la sanidad militar Fuerza Aérea Colombiana-FAC.

Una actividad que contó con la participación de 13 usuarios a los cuales se les brindó información en salud y se les dieron recomendaciones claves para mantener en buenas condiciones su calidad de vida, aportando bienestar físico y emocional que les ayudará a envejecer activamente y controlar los factores de riesgo de enfermedades.

Invitamos a todos nuestros usuarios a formar parte de las rutas saludables en todos los Establecimiento de Sanidad Militar FAC. Forma parte, participa y pregunta cuál es tu riesgo en salud. ¡Estamos trabajando por una salud de altura!