RIAS: la clave para prevenir enfermedades y cuidar tu salud a tiempo

RIAS: la clave para prevenir enfermedades y cuidar tu salud a tiempo

Mantener un buen estado de salud no depende únicamente de acudir al médico cuando aparece una enfermedad. Las Rutas Integrales de Atención en Salud (RIAS) son una estrategia que permite realizar seguimiento periódico a las personas durante cada etapa de la vida, promoviendo la prevención y la detección temprana de riesgos.

Estas rutas incluyen valoraciones integrales para niños, adolescentes, jóvenes, adultos y adultos mayores, con el fin de identificar oportunamente factores que puedan afectar la salud y brindar orientación para fortalecer hábitos de vida saludables.

Entre sus principales beneficios se encuentran la prevención de enfermedades, el seguimiento de condiciones de salud existentes, la promoción del bienestar físico y mental, y el acceso oportuno a servicios médicos cuando se requieran.

Las consultas de las RIAS se realizan de acuerdo con el curso de vida y las necesidades de cada usuario; sin embargo, se recomienda asistir al menos una vez al año a una valoración integral de promoción y mantenimiento de la salud.

La invitación es a atender las citas programadas y aprovechar estos espacios de prevención, que contribuyen a mejorar la calidad de vida y permiten tomar decisiones informadas para el cuidado de la salud propia y de la familia.

¿Cuáles son las rutas de promoción y mantenimiento de la salud?

Las RIAS contemplan diferentes cursos de vida para garantizar una atención adecuada en cada etapa:

Primera infancia: Comprende a los niños desde el nacimiento hasta los 5 años. Incluye controles de crecimiento y desarrollo, vacunación, valoración nutricional y seguimiento del desarrollo físico y cognitivo.

Infancia: Dirigida a niños entre los 6 y 11 años. Busca fortalecer hábitos saludables, realizar seguimiento al crecimiento, promover la actividad física y prevenir enfermedades.

Adolescencia: Orientada a jóvenes entre los 12 y 17 años. Incluye evaluaciones integrales que abarcan aspectos físicos, emocionales y sociales, promoviendo el autocuidado y la prevención de riesgos.

Juventud: Comprende a personas entre los 18 y 28 años. Se enfoca en la promoción de estilos de vida saludables, salud mental, salud sexual y reproductiva, y detección temprana de factores de riesgo.

Adultez: Dirigida a personas entre los 29 y 59 años. Incluye seguimiento de enfermedades crónicas, control de factores de riesgo cardiovascular, promoción de hábitos saludables y detección temprana de diferentes patologías.

Vejez: Orientada a personas mayores de 60 años. Busca mantener la funcionalidad, promover un envejecimiento saludable y prevenir complicaciones asociadas a la edad.

¿Cada cuánto tiempo debo asistir a consulta?

La periodicidad de las consultas depende de la etapa del curso de vida y de las condiciones particulares de salud de cada usuario. Sin embargo, como recomendación general:

• Niños menores de 5 años: según el esquema establecido para crecimiento y desarrollo.
• Niños, adolescentes y jóvenes: mínimo una valoración integral anual.
• Adultos: al menos una consulta de promoción y mantenimiento de la salud cada año.
• Personas con factores de riesgo o enfermedades diagnosticadas: según la periodicidad definida por el profesional de salud.
• Adultos mayores: controles periódicos según sus necesidades y condiciones de salud.

Estas consultas permiten identificar oportunamente alteraciones en el estado de salud y establecer planes de intervención adecuados para cada persona.

Tu participación es fundamental

Asistir a las consultas programadas de las RIAS es una oportunidad para conocer tu estado de salud, recibir orientación profesional y adoptar medidas que contribuyan a tu bienestar y al de tu familia.

La prevención sigue siendo la mejor herramienta para mantener una vida saludable. Por ello, es importante atender los llamados de tu red de servicios de salud y participar activamente en las actividades de promoción y mantenimiento de la salud.

Recuerda: cuidar tu salud hoy es invertir en tu bienestar del mañana.