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Hábitos de higiene

La higiene es fundamental para tener un cuerpo y una mente sanos. Además de aprender cómo mantener tu cuerpo limpio, descubrirás cómo mantener las enfermedades alejadas.

Una buena higiene personal no solo previene infecciones y contagios, sino que también mejora tu bienestar emocional, tu autoestima y la forma en que te relacionas con los demás. Sentirte limpio y cuidado influye directamente en tu estado de ánimo y en tu confianza.

Partes de tu cuerpo

Conocer tu cuerpo es algo que te servirá de mucho, de esta manera podrás identificar facilmente de dónde proviene un dolor y compartir de manera rápida tus sensaciones.

Vivo mis derechos.

Desde un simple resfriado hasta la fractura de un hueso, conocer cómo y qué genera las enfermedades más comunes te ayudará a entender cómo se pueden curar.

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